Urlaub ist natürlich schön, aber manchmal bestehen die Tage danach hauptsächlich aus Ruhe und Erholung. Wir haben 5 Tipps, damit Sie sich auch nach den Feiertagen wohlfühlen!
1) Beginnen Sie jede Party mit einer alkoholfreien Blase oder einem Cocktail . Das ist für den Anfang super festlich und hat auch noch eine Reihe von Vorteilen. So hat man zum Beispiel länger die Chance, wirklich aufzuholen. Darüber hinaus enthält eine alkoholfreie Variante bis zu 80 % weniger Kalorien.
2) Gehen Sie spazieren. Vielleicht haben Sie keine Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen, aber machen Sie zwischen all den Mittag- und Abendessen einen gemeinsamen Spaziergang. Gehen ist eine perfekte Möglichkeit, den Körper zu trainieren und den Kopf frei zu bekommen. Darüber hinaus ist es auch ideal, um in entspannter Atmosphäre ein ernstes Gespräch zu führen.
3) Probieren Sie alkoholfreies Bier. Wussten Sie, dass alkoholfreies Bier voller Elektrolyte steckt und daher das perfekte Sportgetränk ist? Das ist auch der Grund, warum die deutsche Olympiamannschaft alkoholfreies Bier trinkt. Wir haben eine Sammlung origineller Bierspezialitäten, die sich ideal für das erste Bier des Tages eignen.
4) Berücksichtigen Sie die psychische Gesundheit. Verbringen Sie eine schöne Zeit am Tisch mit Ihren Schwiegereltern ;-) Spielen Sie ein altmodisches Spiel oder spielen Sie mit der ganzen Familie eine Partie Fußball oder Cub.
5) Der letzte Drink des Abends. Wählen Sie nach dem Abendessen eine alkoholfreie Mahlzeit. Wir haben Getränke wie den Gnista Barreled Oak und den Three Spirits Nightcap , die perfekt nach jeder Mahlzeit passen. Und der Vorteil? Naja, das merkt man sowieso schon am nächsten Tag!
