Zutaten
200 Gramm Linguine Pasta 1 Zucchini 1 Brokkoli 100 Gramm tiefgekühlte Erbsen 200 Gramm Kirschtomaten 3 Knoblauchzehen Saft und Schale von 1 Zitrone Eine Handvoll frische Basilikumblätter Eine Handvoll frische Petersilie 2 Esslöffel Olivenöl Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack Optional: geriebener Parmesankäse, zum Garnieren
Nehmen Sie es sofort!
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1
Kochen Sie die Linguine nach den Anweisungen auf der Verpackung in einem großen Topf mit gesalzenem kochendem Wasser bis al dente. Abgießen und beiseite stellen.
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2
Gemüse zubereiten: Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze.
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3
Fügen Sie den fein gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn kurz an, bis er duftet.
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4
Fügen Sie die Zucchini, den Brokkoli und die tiefgekühlten Erbsen in die Pfanne. Braten Sie sie 5-7 Minuten lang, oder bis sie bissfest sind.
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5
Kirschtomaten und Kräuter hinzufügen: Fügen Sie die halbierten Kirschtomaten in die Pfanne und braten Sie sie 2-3 Minuten lang, oder bis sie gerade anfangen weich zu werden.
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6
Fügen Sie den Saft und die Schale der Zitrone zu dem Gemüse in der Pfanne hinzu.
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7
Fügen Sie den fein gehackten Basilikum und die Petersilie in die Pfanne hinzu und mischen Sie alles gut durch.
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8
Pasta und Gemüse zusammenfügen:
Fügen Sie die gekochte Linguine in die Pfanne mit dem Gemüse hinzu und mischen Sie alles gut durch.
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9
Mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack würzen. Fügen Sie bei Bedarf zusätzliches Olivenöl hinzu, um die Pasta zu überziehen.
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10
Servieren:
Verteilen Sie die Pasta Primavera auf Servierschalen.
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11
Garnieren Sie nach Belieben mit geriebenem Parmesankäse und zusätzlichen frischen Kräutern.
Lass uns zur Arbeit gehen!
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