(Vorübergehend) mit dem Alkohol aufhören?

(Tijdelijk) stoppen met alcohol? - World of NIX

Es ist natürlich trockener Januar und für viele Menschen ist dies eine Zeit, bewusst auf Alkohol zu verzichten. Der (vorübergehende) Verzicht auf Alkohol ist oft eine große Herausforderung. Allerdings hat der Verzicht auf Alkohol natürlich viele positive Seiten für Ihre Gesundheit, Ihre Gefühle und Ihre Umwelt. Sie werden auch feststellen, dass es plötzlich viele Male in der Woche gibt, in denen Sie zum Alkohol „Nein“ sagen müssen. Es kann schwierig sein, durchzuhalten, wenn man auf einer Party ist und das einzige alkoholfreie Getränk, das zur Verfügung steht, Wasser oder Softdrinks ist ... Bei World of NIX bieten wir für Momente wie diesen leckere alkoholfreie Getränke an.

Einige unserer alkoholfreien Freunde haben Programme eingerichtet, die Ihnen helfen sollen, bewusst (vorübergehend) mit dem Alkoholkonsum aufzuhören.

So gründeten Judith und Merel No Wine Today. Über das Programm können Sie beispielsweise zwischen einem „Quick-Fix“-Programm von zehn Tagen oder einem umfangreichen Programm von bis zu 63 Tagen wählen. Weitere Informationen zum No Wine Today-Programm finden Sie hier: No Wine Today

Koos van Plateringen, der vor einigen Jahren mit dem Alkohol aufgehört hat und unter anderem eine Podcast-Serie darüber gemacht hat: Ehrlich über Alkohol, hat auch ein Programm, das 30 Tage Nüchternheit fördert. Weitere Informationen zu seinem Programm finden Sie hier: Nice Sober Challenge

Haben Sie tiefergehende Fragen zum Thema Alkohol? Dann konsultieren Sie die Website des Trimbos-Instituts über diesen Link: Trimbos

(Vorübergehend) mit dem Alkohol aufhören?

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